今日便當菜火龍果九層塔蛋餅/ 氣炸素肉排/ 綠花椰鴻禧菇/ 玉米筍 / 薄鹽毛豆————————————————————#氣炸素肉排溫度180/8分鐘，噴油翻面一次九層塔還剩半把趁著葉片還鮮綠的時候，趕緊吃掉它...😝把早餐當午餐吃也是可以我們就號稱「早午餐系列便當」好了記得把食物置涼以後，再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 16 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實，就只是習慣而已 不過度加熱的食物，才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts